如果你現在的工作桌上有兩台螢幕，大概很熟悉這個畫面：主螢幕亮得很均勻，但第二台螢幕外緣總是灰濛濛的，好像被什麼東西給吞掉了一樣。不然就是，當你轉頭看副螢幕時，掛燈的光線剛好從某個角度刺進眼睛，你得下意識地瞇一下眼。BenQ 在 2026 年推出的新款雙螢幕掛燈 ScreenBar Max，直接把有效照度拉到 135 公分寬，等於一次解決了兩個痛點。
不是換名字而已：135 公分光域是怎麼做到的？
ScreenBar Max 的核心技術叫做 ASYM-TriZone Light。聽起來很拗口，但白話文就是：它把傳統單一螢幕掛燈的「非對稱光型」再拆成三個光區，分別對應主螢幕、副螢幕，以及兩台螢幕中間的銜接區域。過去多數掛燈的 500 lux 有效照度範圍大概只落在 60 到 80 公分，對於雙螢幕加起來動輒超過 100 公分的總寬度來說，兩側邊緣幾乎是照明死角。這款新產品把範圍拓寬到 135 公分，等於連螢幕外側的紙本文件或鍵盤周邊都一起照顧到了。
有趣的是，BenQ 這次在「避免眩光」這件事上想得比過去更細。36 度遮光角是怎麼來的？其實就是根據人眼坐在螢幕前、視線自然朝下的角度去反推的。只要燈具的出光面被這個角度限制住，你就很難在正常坐姿下直視到 LED 晶片的發光體——這聽起來像基本要求，但市面上很多便宜掛燈就是敗在這一關。
iScreenBar 不只是掛上去而已：它跟 macOS 真的在對話
另一款 iScreenBar 的定位就完全不是給雙螢幕使用者，而是鎖定 iMac 創作者。跟傳統掛燈最大的不同是，它用磁吸固定，直接貼在 iMac 的薄邊框上。老實說，過去很多 iMac 使用者不買掛燈，不是不需要，是怕夾具壓壞那塊昂貴的螢幕——這個心理障礙，iScreenBar 直接用物理設計拿掉。
不過真正讓我覺得有感的，是它跟 macOS 的軟體整合。你可以針對 Photoshop、Final Cut Pro 或 VS Code 分別設定不同的亮度和色溫，切換應用程式時燈光自動跟著變。這不是噱頭，因為修圖需要高亮度、高顯色性，寫程式反而需要低亮度、偏暖的色溫來減少眼睛疲勞，兩種情境的最佳設定本來就不一樣。iScreenBar 的建議售價是新台幣 5,690 元，以 iMac 周邊配件來說不算便宜，但如果你是每天盯著螢幕超過八小時的人，這個價格其實是在買眼睛的舒適度。
離開書桌之後：NookLight 打的是「慢閱讀」的算盤
NookLight 沙發閱讀立燈是這次最不一樣的產品。它不在桌上，而是在客廳或臥室的沙發旁。核心技術是偏軸光——聽起來很玄，但說穿了就是讓光線從側面斜斜地打在書本上，而不是從正上方直射，這樣紙面不會反光，字也不會被自己的影子吃掉。
底座隱藏了萬向輪，你可以輕鬆推著它在家裡移動。附帶一提，它的遙控器是磁吸式的，平時吸在燈臂上，不會弄丟——這種設計細節，坦白說，不是做照明的人會想到的，比較像是有在過生活的人才想得出來。NookLight 的建議售價是 14,900 元，這已經進入設計家具的價格帶了。它不是在賣「一盞會亮的燈」，而是在賣「一個不會打擾你閱讀的光環境」。
編輯觀點：BenQ 這次的新品布局其實透露了一個訊號：螢幕掛燈的市場已經從「有就好」進入到「分眾專用」的階段。ScreenBar Max 不是為了取代舊款，而是為了服務那些已經從單螢幕升級到雙螢幕、但照明設備還沒跟上的工作者。iScreenBar 則是大膽地跟 Apple 生態系綁在一起，這招如果成功，等於直接在 iMac 使用者的桌面佔一個位置。至於 NookLight，它是在試水溫——看看台灣消費者願不願意用一盞立燈的價錢，換一個不打擾的閱讀時光。對一般人來說，我的建議很實際：如果你的工作桌上已經擺了兩台螢幕，先算一下總寬度有沒有超過 100 公分；如果超過了，舊掛燈真的該換了。
三款新品怎麼選？直接給你判斷原則
如果你每天切換三到四個應用程式、而且對光線很敏感，iScreenBar 的軟體連動功能會讓你的工作流程順暢不少。但如果你根本不需要自動調光，那它的價值就砍半了。
如果你已經是雙螢幕工作者，而且兩台螢幕加起來寬度超過 100 公分，ScreenBar Max 的 135 公分光域是目前市面上少數能完整覆蓋的解決方案。500 lux 以上的範圍延伸到邊緣，代表你轉頭看副螢幕時，眼睛不需要重新適應亮度差異。
如果你只是在找一盞放在沙發旁、晚上看書用的燈，而且預算充足，NookLight 的偏軸光設計確實能讓你翻頁時不會一直被紙面反光干擾。但如果預算有限，傳統的立燈加個黃光燈泡也能解決八成問題——只是少了那層「光柵盾」的遮光葉片保護。
工作桌上的光，比你想像的更影響效率
根據 BenQ 內部的使用者調查（當然這是他們自己公布的數字），多螢幕工作者平均每天會在螢幕之間切換超過 60 次。每次切換，眼睛都要重新對焦、重新適應亮度。如果在切換過程中還有一側是暗的或反光的，大腦其實會默默地多花 0.2 秒來處理視覺資訊——一天下來，這些零碎的時間損失比你想像的還可觀。
換個角度想，你願意花幾千塊買一把人體工學椅來支撐脊椎，為什麼不願意花同樣的錢買一盞能讓眼睛舒服一點的燈？這不是說一定要買 BenQ，而是說，當你的工作從單螢幕變成雙螢幕，光環境的規格本來就該重新評估一次——這不是消費主義，這是工作衛生。
你的下一步：先量桌面寬度，再決定要不要換燈
如果你現在用的還是單螢幕時期的舊掛燈，而且最近剛添購了第二台螢幕，我建議你實際做一件事：把兩台螢幕併排，然後在晚上關掉房間大燈，只開掛燈，坐在平常工作的位置上，轉頭看副螢幕的外側邊緣。如果那邊明顯比中間暗，或是有光暈打在螢幕上，那就是光線已經超出設計範圍了。
這三款新品中，ScreenBar Max 預計會是討論度最高的——因為雙螢幕已經是現在許多辦公室和居家工作站的標配，而這塊市場之前確實沒什麼人認真做。BenQ 這次不是在做「更好的掛燈」，而是在做「符合 2026 年工作型態的掛燈」。至於你要不要跟上，就看你的眼睛每天要承受多少螢幕時間了。
本文改寫整理自公開新聞來源，原始報導由T客邦發布。
常見問題 FAQ
ScreenBar Max 適合用在曲面螢幕或 ultra-wide 螢幕嗎？
適合，但要看螢幕的曲度和背蓋厚度。ScreenBar Max 燈臂有 3 段高度可調，相容於多數厚度與曲度，但如果你用的是曲率極大的 1000R 螢幕，建議先確認燈夾是否能完全貼合背蓋。
iScreenBar 只能用在 iMac 嗎？能不能用在 MacBook 或一般螢幕？
不建議。iScreenBar 的磁吸機構是專為 iMac 的薄型邊框設計的，MacBook 的螢幕厚度和磁吸位置不同，一般螢幕也沒有對應的磁吸點，硬裝可能會不穩固或損壞設備。
NookLight 的 500 lux 是怎麼測量的？閱讀距離多遠才有效？
500 lux 是在燈具正下方、距離約 40 公分的閱讀平面上測得的數值。實際使用時，燈臂可多軸調整，建議將燈頭調整至書本正上方約 35 至 45 公分的高度，效果最理想。
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