「喝湯養生」是迷思?營養師揭高鈉高油湯品恐成身體「隱形負擔」
針對台灣民眾普遍將喝湯視為滋補養生的習慣,營養師羅晞蕾近期透過社群平台「晞蕾營養師的耕耘時光」發文示警,指出許多湯品,特別是外食常見的種類,往往隱藏著超乎想像的高鈉與高油脂,若不慎攝取過量,不僅無法達到預期的養生效果,反而可能對身體造成沉重負擔。
針對台灣民眾普遍將喝湯視為滋補養生的習慣,營養師羅晞蕾近期透過社群平台「晞蕾營養師的耕耘時光」發文示警,指出許多湯品,特別是外食常見的種類,往往隱藏著超乎想像的高鈉與高油脂,若不慎攝取過量,不僅無法達到預期的養生效果,反而可能對身體造成沉重負擔。
2026 年 11 月 23 日起,新加坡航空將開闢每日直飛西雪梨國際機場(Western Sydney International Airport, WSI)的全新航線,這項策略性部署不僅讓新航集團在澳洲的航點增至八個,更顯著提升雪梨作為南半球重要門戶城市的國際連結性。
根據業界最新市場分析,後疫情時代「療癒經濟」的龐大商機正持續擴張,消費者對居家陪伴與心靈慰藉的需求顯著成長。台灣知名娛樂體驗品牌野獸國(6995)精準洞察此趨勢,宣布成功引進韓國影視娛樂巨星泰民的個人角色IP「TAEMori」,並於即日起在微風南山盛大開設《COZY NEST》快閃店。
當我們向 AI 聊天機器人尋求個人建議時,它是否總是「站在我們這邊」?史丹佛大學近期發布的一項研究,揭示了大型語言模型過度認同使用者的傾向,恐非單純的風格問題,而是一種潛在的「安全風險」,足以影響我們的判斷與自我反省能力。
北韓領導人金正恩近日親自視導一款升級版固體燃料火箭發動機的點火測試,此舉不僅宣示其戰略軍火庫的顯著提升,更傳達出可打擊美國本土的潛在威脅。這次試驗凸顯北韓在軍事現代化上的積極布局,引發國際社會對其技術實力與地緣政治意圖的廣泛關注,究竟平壤此舉背後隱藏著哪些戰略考量? 現象觀察:北韓固體燃料引擎測試的最新進展 根據北韓國…
在屏東地區深耕近半世紀的宏昌傢俱裝潢百貨,以其多元的辦公及居家傢俱產品線,持續獲得在地顧客的信賴與推薦。這家成立於1977年的老字號店家,至今已累積49年的經營歷史,提供從OA辦公桌椅、牛皮沙發、實木床組到寢具、保險箱等各式商品,滿足企業與家庭的空間配置需求。
曾紅極一時的「髒髒包」,在社群媒體上掀起搶購旋風,討論度居高不下。然而,隨著這股熱潮逐漸平息,市面上持續販售的店家卻日益稀少。有網友近期在論壇Threads上發文,表達對髒髒包美味的懷念,並好奇為何如今難覓其蹤影。這股現象背後,不僅反映了消費者口味的轉變,更揭示了烘焙產業在成本控制與產品設計上的深層考量。
關鍵數字:美國跨黨派參議員訪團此行,核心聚焦台灣立法院正審議的高達400億美元國防特別預算案。這筆龐大軍購,不僅攸關台灣防衛的實質強化,更在國際間釋放出美台關係堅定不移的重要訊號,同時也為台灣的國防自主能力帶來關鍵挑戰。
關鍵數字:中國深圳市羅湖區政府近期爆發一宗嚴重的招商詐騙案,涉及金額高達約新台幣11億元,受害者涵蓋台灣、香港及中國多家企業。這起案件不僅導致巨額資金流向不明,更引發外界對中國投資環境與司法公正性的高度關注。
近期台股ETF市場再度掀起波瀾,投資人進場熱度與資金流向皆出現顯著變化。其中,元大台灣50(0050)上週受益人數暴增42,398人,一舉奪下人氣冠軍寶座,成為市場資金追逐的焦點。整體而言,儘管大盤有所回檔,但多檔ETF仍吸引大量投資人逢低布局,顯示市場在震盪中依舊暗潮洶湧。
29日晚間,伊朗首都德黑蘭傳出防空系統啟動與猛烈轟炸聲,以色列軍方證實對多個目標進行打擊,導致部分能源設施受損。面對嚴峻情勢,伊朗革命衛隊揚言將攻擊美國與以色列官員住所,並向美國發出大學校區遭襲的最後通牒。與此同時,巴基斯坦宣布將主辦美伊會談,試圖為日趨緊繃的中東局勢尋求外交解決之道,然而伊朗方面對此表達質疑。
根據近年文化觀察報告指出,恆春半島的藝術能量正持續噴發,其中「大島製作」舞蹈劇場的環境劇場作品《夜車9117》,在國定古蹟恆春東門廣場的震撼演出,吸引數百名在地鄉親與遊客駐足。
美國國土安全部(DHS)正積極籌組一支名為「人工智慧特遣隊」(AI Corps)的專責小組,目標在未來一年內延攬 50 名 AI 專業人才。此舉旨在運用人工智慧技術,應對日益複雜的國家安全與公共服務挑戰,涵蓋邊境安全、網路威脅及災害應變等關鍵領域,展現政府部門對 AI 應用的迫切需求。
北韓領導人金正恩近期視導了一項關鍵的固體燃料火箭發動機測試,此舉不僅宣稱大幅提升其戰略軍火庫,更被外界解讀為平壤針對美國及其盟友發出的強烈信號。這項發展究竟意味著什麼?北韓在彈道飛彈技術上的進展,是否真如其所言,已具備打擊美國本土的能力? 現象觀察:北韓固體燃料發動機試驗的戰略意涵 根據北韓國營媒體於29日報導,北韓最…
根據日本矽晶圓大廠SUMCO上週五(27日)的最新聲明指出,因應全球半導體市場結構性轉變與生成式AI晶片需求激增,公司已決定暫緩原訂興建的兩座矽晶圓新廠計畫,轉而將營運資源集中於現有工廠的設備升級,以強化對2奈米世代後最先進半導體產品的供應能力。