凌晨2、3點常醒來？網紅醫揭3大禁忌助你重回夢鄉

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事件總覽：從網紅醫麥可．布魯斯的分享開始，探討半夜醒來難以再睡的原因及解決方法 📅 2023年09月：網紅醫麥可．布魯斯分享睡眠秘訣 美國專研睡眠的網紅醫師「睡眠博士」麥可．布魯斯（Dr. Michael Bruce）在其YouTube頻道上分享了關於半夜醒來難以再睡的問題。

中國駐泰大使館施壓要求刪除文化部標誌 泰國影展總監堅決拒絕

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當泰國曼谷的「台灣紀錄片與電影節」在2026年揭幕的那一刻，影展總監蒂妲（Thida Philtpolkarnpim）卻遭遇了一場意想不到的政治風波。她向當地媒體透露，中國駐泰大使館人員在影展開幕前施壓，要求移除活動文宣上的台灣文化部標誌。這是該影展舉辦第8年以來首次面對如此政治壓力，但蒂妲堅決拒絕了相關要求。

大暑來臨！3大妙招防熱中暑，降低死亡風險

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在炎炎夏日，「大暑」節氣到來，彰化基督教醫院急診暨重症醫學部邱俊杰主任提醒，高溫環境下的熱傷害不容忽視。掌握「保持涼爽、補充水分、提高警覺」3大原則，才能有效預防熱衰竭和熱中暑，確保健康。 核心要點 熱衰竭常見症狀包括大量出汗、頭暈、頭痛、噁心、全身無力、心跳加快及肌肉抽筋。

800V 長期趨勢不變，AI 機櫃升級帶動台達電新商機

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一句話總結：盡管 800V 導入時程存在不確定性，但外資報告指出，高壓直流供電架構仍是 AI 資料中心的長期發展方向，台達電可望持續受惠於 AI 電源升級趨勢。 核心要點 800V 長期趨勢不變： HVDC 仍是 AI 資料中心供電架構的長期發展方向。

Google 4,500 員工聯名抗議：AI 投資不能以犧牲員工為代價

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根據 Alphabet 員工工會的最新報告指出，7 月 16 日，Google 總部發生了近年來規模最大的一次基層抗議行動。超過 4,500 名 Google 員工聯名簽署請願書，直接遞交給公司執行長桑達爾·皮查伊（Sundar Pichai），要求公司在增加 AI 投資的同時，建立明確的裁員保護與轉崗保障機制。

魔羯座愛情運大好！小孟老師點名「1星座」需勇於表達情感

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在愛情的世界裡，有時候勇氣才是通往幸福的鑰匙。7月23日，知名占星師小孟老師在最新一期的星座運勢分析中指出，魔羯座的愛情運勢特別好，但有1個星座需要特別勇於表達情感，才能抓住愛情的機會。 現象觀察：魔羯座愛情運大好 根據小孟老師的分析，魔羯座在7月23日的愛情運勢非常強勁。

香港影壇傳奇施南生辞世：75年華語電影「金牌製片」的最後輝煌

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2026年7月13日晚，香港跑馬地的私立養和醫院內，資深電影監製施南生病逝，享年75歲。她生前與名導演徐克創辦的「電影工作室」隨即發表訃告，身為前夫的徐克連日守候醫院，深夜步出向媒體證實死訊，答謝各界關心。 從「新藝城七怪」到「影壇神雕俠侶」 施南生的一生橫跨港產片黃金時代的興衰，見證了香港電影界的轉型與發展。

科技巨擘Q2業績平平，AI投資能否成為新動能？

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一句話總結： Alphabet、特斯拉、IBM 等科技巨擘第二季業績平淡，市場關注 AI 投資能否成為新的增長引擎。 核心要點 Alphabet 上季營收 1198 億美元，每股盈餘 2.85 美元，但盤後交易股價走低。 特斯拉 第二季營收 282.4 億美元，每股盈餘 0.33 美元，低於預期，盤後交易續跌 3%。

台股開盤大起大落：台積電逆境翻紅，指數最終收漲25.03點

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根據財經頻道最新報導，受國際油價上漲影響，美股週三表現疲軟，僅費半指數逆勢上揚。亞股週四再度上演開高走低的戲碼，韓股和日經指數表現亮眼，分別漲逾3.6%和800點。然而，台股的表現則是多空交戰，開盤時在中美晶、南亞科、友達、聯發科等熱門股帶動下，指數一度高開73.26點，以44899.04點開盤。

青年職訓翻轉人生：高分署助29歲小韋拿下國際銲工證照

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在當前就業市場中，年輕人面臨著諸多挑戰，如何培養專業技能、順利投入職場成為許多人的共同課題。勞動部勞動力發展署高屏澎東分署（以下簡稱高分署）推出的「產業新尖兵計畫」，為15歲至29歲待業青年提供了專業技能培訓，並輔以學習獎勵金，助力青年翻轉人生。

新竹警方搗毀「喪屍煙彈」販運網 查獲逾千公克依托咪酯毒品

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新竹市警察局近日成功瓦解一處「喪屍煙彈」販售網絡，查獲大量含有依托咪酯（Etomidate）及美托咪酯成分的毒品，有效阻止了這些新興毒品流入市面。此次行動不僅查獲了11顆摻有依托咪酯的煙彈（毛重76.5公克）、22罐依托咪酯煙油（毛重928.5公克）及其他相關製毒工具，還拘提了主要嫌疑人李姓男子，全案已依違反《毒品危害…