前馬英九基金會執行長蕭旭岑日前受訪時，談及馬英九「忘了很多事」，引發社會對長輩記憶力退化的廣泛關注。針對許多家庭共同的疑問，佳齡診所醫師劉興政特別解析正常老化下的健忘與失智症之間的關鍵差異，並提醒民眾警覺健忘背後可能潛藏的健康危機，呼籲及早辨識警訊並尋求專業協助。
蕭旭岑引發的長輩記憶議題：從政治事件看家庭日常
前馬英九基金會執行長蕭旭岑今上午受訪時，針對他與王光慈「被迫離職」的爭議，透露馬英九「忘了很多事」，甚至上午詢問兩人離職原因，下午卻指示法辦。蕭旭岑語帶心酸地表示，這類情況在許多家庭中並非罕見：
「台灣有很多家庭應該也有類似的經驗，長輩忘記了，長輩認為你懷疑你做了什麼他不知道的事情。」
這段話語不僅揭示了政治人物的個人狀況，更觸及了許多家庭在面對**長輩健忘**問題時的無奈與心酸，將焦點從單一事件擴展至普遍的社會現象，促使大眾開始思考如何分辨正常老化與潛在的健康危機。
醫學觀點解析：正常老化健忘與失智症的本質區別
針對**長輩記憶力**衰退的現象，佳齡診所醫師劉興政根據臨床經驗指出，區分正常老化下的**健忘**與**失智症**的關鍵，在於「功能性的損失」。他進一步說明，所謂正常老化的健忘，通常是指偶爾出現的**記憶問題**，例如一時想不起某個詞彙或忘記物品擺放位置，但這些情況並不會對個人的日常生活造成顯著影響。
然而，若**記憶問題**嚴重到影響日常生活功能，例如找不到回家的路、逐漸忘記親近家人的身份，這便屬於**失智症**的範疇。劉醫師強調，從正常健忘到嚴重**失智症**是一個漸進的過程，過程中可能伴隨思考困難、學習新事物能力下降等**認知功能**退化現象。正常老化的健忘與失智症最主要的區別在於是否造成「功能性的損失」。正常健忘是偶發的記憶問題，不會影響日常生活；而失智症則會導致嚴重的記憶衰退，顯著干擾個人的日常生活功能與獨立性。
警訊勿輕忽：何時應尋求專業評估？
劉興政醫師提醒，當**長輩健忘**的狀況逐漸嚴重，或合併出現其他**認知功能**障礙時，應即時就醫進行專業評估。他列出以下幾項常見的就醫指標，提醒家屬密切留意：
- 反覆詢問相同的問題
- 在熟悉的地方迷路
- 無法理解簡單的說明或方向指引
- 對時間、人物和地點逐漸感到困惑
- 自我照顧能力明顯下降，例如無法按時進食、洗澡或忽略自身安全
這些跡象都可能是**失智症**發展的早期警訊，及早介入評估有助於延緩病程，提升生活品質。若發現家中長輩出現上述任一情況，建議盡快安排專業醫療諮詢。
數據背後的啟示：積極預防與大腦健康維護
面對**長輩健忘**的潛在風險，劉興政醫師建議，平時可透過多種方式來增強腦力，以維護大腦健康。他提到，例如學習新知識或技能、保持每天規律的作息，以及積極參與社區活動，像是擔任醫院或學校志工等，都能有效減少**記憶問題**的發生。
這些生活習慣的調整，不僅能刺激大腦活動，延緩**認知功能**的衰退，也能提升整體身心健康。然而，若有任何疑慮，仍建議諮詢專業醫療人士，以獲得最精確的診斷與個人化建議，切勿自行判斷或延誤就醫時機。