事件總覽：勞動部台東就業中心在2026年8月25日辦了一場「翻轉性別框架」的職涯研習，從牌卡探索到實作活動，把原本只是口號的「性別平等」落實成一個個具體的職涯選擇。這場活動象徵的不只是一天的課程，而是台灣勞動市場中，性別刻板印象正在被鬆動的具體案例。
你上一次聽到「男生不適合當護理師」或「女生開大卡車太辛苦」是什麼時候？說不定就是昨天。
這種話我們從小聽到大，聽久了自己都差點信了。勞動部台東就業中心倒是務實，乾脆辦一場活動來拆解這些框架——8月25日上午，在台東就業中心的二樓會議室，一場名為「翻轉性別框架，開創職涯新可能」的就業促進研習，用一個上午的時間，讓參與的求職者重新思考一件事：你的職涯選擇，到底是被自己的興趣和能力決定，還是被社會的眼光偷偷牽著走？
📅 2026年8月25日：不是演講，是一場職涯的「除錯」工作坊
這場研習請來了專業講師陳玟宇。說是講師，其實更像一個引導者——沒有長篇大論的說教，而是直接讓學員動手。透過性別議題的討論、職涯牌卡的探索，學員被引導去拆解自己心中那張「什麼工作適合什麼人」的預設地圖。
關鍵的轉折點在於兩個實作活動：「我的理想生涯」和「未來職涯名片」。前者逼你面對自己真正在意的價值排序，後者則強迫你把抽象的「夢想」濃縮成一張具體的自我介紹。說真的，很多人求職不順，不是因為能力不足，而是根本沒想清楚自己要什麼。這兩道題，等於直接繞過那些「我應該做什麼」的社會噪音，逼你回答「我想要什麼」。
活動的效果很直接。學員陳小姐說，她透過課程重新思考自己的興趣、能力和工作價值，發現「職涯選擇不應受到性別角色限制」，未來會更勇於嘗試不同的工作機會。另一位學員則表示，職涯牌卡和實作讓他「能更具體想像未來的工作樣貌」。講白了，這場活動不是在教人「如何找到工作」，而是在幫人「如何找回選擇權」。
📅 在此之前：台東的產業結構與性別框架如何綑綁彼此
話說回來，為什麼這場活動辦在台東特別有意義？
台東的產業結構以農業、觀光、基層服務業為主，傳統性別分工的痕跡比都會區更明顯。你去問一個台東的年輕人，小時候大概都聽過「女生去當櫃檯或護士比較穩定」「男生去開怪手或跑漁船才有出息」。這些話表面上像建議，實際上是限制——它讓很多人在還沒認識自己之前，就先被塞進一個「適合」的框框裡。
這不是台東獨有的問題，但在就業機會相對有限的區域，性別框架的代價更昂貴。一個被勸退不敢開大車的女性、一個被笑「娘炮」而不願進幼教界的男性，損失的不只是個人收入，是整個在地產業的人才多元性。
所以這場活動真正觸及的，是一個結構性的痛點——當我們說「缺工」，有時候缺的不是人，是那些被刻板印象擋在門外的人。
編輯觀點：從產業面來看，這場活動的價值不只在「協助求職者」，更在「解鎖勞動力」。台灣目前許多產業面臨缺工，但同時又有不少人找不到適合的工作，這中間的落差有一部分就是性別框架造成的資源錯置。台東就業中心主任吳玉敏說「職涯選擇不應受限於性別框架」，這句話不是漂亮的口號，而是勞動力調配的務實考量。如果我們能讓更多女性進入運輸和工程領域、讓更多男性投入照護和教育產業，那些喊了好幾年的「缺工」問題，其實有機會從根本緩解。往後推演三到五年，這種性別意識的扎根工作，對台灣勞動市場的影響會比任何短期補貼政策都更深遠。
📅 活動現場的潛台詞：求職信心是一種可以「設計」出來的東西
這場研習最有趣的部分，其實藏在活動設計的細節裡。
「我的理想生涯」和「未來職涯名片」這兩個實作，表面上只是寫寫畫畫，背後有一套扎實的心理機制——把模糊的未來具體化，是降低焦慮、提升行動力的最有效方法之一。很多求職者長期失業或頻繁換工作，根源往往不是能力不足，而是「不知道自己要往哪裡去」的茫然。
職涯牌卡的作用更直接。它像一面鏡子，逼你從一堆關鍵詞裡選出自己在乎的價值——是「穩定」還是「挑戰」？是「人際互動」還是「獨立作業」？這些問題如果只用想的，很容易被社會期待帶偏；但當你必須把牌卡一張張擺出來做選擇時，真正在意的東西會浮出水面。
一位學員說得坦白：「藉由職涯牌卡及實作活動，能更具體想像未來的工作樣貌。」這句聽起來稀鬆平常的話，其實點出了一個關鍵——很多人不是不願改變，是看不到改變後的畫面長怎樣。一旦那個畫面被具體描繪出來，行動的信心就跟著來了。
至今影響與未來展望
這場活動辦完了，然後呢？
從短期來看，參與的學員帶著一份更清晰的自我認知和求職方向離開，這已經比大多數帶著空虛感走出就業博覽會的人強太多了。從長期來看，勞動部台東就業中心這類「翻轉框架」的研習如果能夠持續辦理，它改變的不會只是個別求職者的命運，而是整個台東勞動市場對「誰適合做什麼工作」的集體想像。
台東就業中心主任吳玉敏在活動中強調，職涯選擇不應受限於性別框架，中心也會持續提供免費就業服務、職業訓練、就業諮詢及求職求才媒合。這段話的關鍵字其實是「持續」——一場活動是煙火，持續的服務才是鋪路的石子。
話說回來，你現在的工作，是你自己選的，還是別人幫你選的？
如果你正在找工作，或者對現狀不滿卻不知道從何改變，不妨問自己兩個問題：第一，我有哪些能力是被我忽略或低估的？第二，如果完全不管別人的眼光，我想嘗試什麼樣的工作？這兩個問題的答案，可能比你想像的更接近你真正的職涯出口。
台東就業中心的這場活動已經結束了，但它想傳達的訊息不會只停留在那間會議室裡——你的職涯，不該由別人的偏見來寫企劃書。
本文改寫整理自公開新聞來源，原始報導由Yahoo奇摩新聞發布。
常見問題 FAQ
勞動部台東就業中心的求職服務需要收費嗎？
完全免費。台東就業中心提供的就業服務、職業訓練、就業諮詢及求職求才媒合等服務，都不需要支付任何費用。
錯過這場性別框架研習，之後還會有類似活動嗎？
台東就業中心會持續辦理各類就業促進研習活動，建議直接撥打089-357126洽詢，或關注勞動部勞動力發展署高屏澎東分署的官方活動公告。
性別框架真的會影響找工作嗎？
會的。研究顯示傳統性別職業刻板印象確實會限制求職者的自我評估和企業的用人決策，這也是勞動部積極推動這類研習的核心原因。
參加職涯牌卡探索能幫助我轉行嗎？
職涯牌卡是幫助你釐清個人興趣、能力和工作價值的工具，能提升自我認知和求職方向感，但轉行仍需要搭配具體的職訓和求職行動，兩者相輔相成。
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